2025-05-30から1日間の記事一覧

＃５３

日常的に誰か（人以外でも良い）に好意を伝え続けると扁桃体の過活動を抑えられる…という話を見かける。「好意を表現する→ここは安全な場所だと脳が認識→腹側迷走神経が働く→心身が安定する」というメカニズムだそう。そうなんだ。たしかに、今も昔も些細な…